웰빙

AI wellness coordinator providing personalized workout plan based on user data (lifestyle, diet, emotions), recommending short stretching routines, and motivating for jogging with music.

내 몸에 딱 맞는 운동 습관 만들기: 웰빙 코디네이터 활용법, 알면 이득!

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바쁜 현대 사회, 웰빙은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되어버렸죠. 하지만 맘처럼 쉽지 않은 게 규칙적인 운동 습관 들이기! 저도 ...